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使用手机号注册邮箱的步骤如下（以注册QQ邮箱为例）。
1、打开手机QQ邮箱APP，点击主页右上角的加号选项。
2、在弹出的对话框中选择“设置”，再选择“添加账户”。
3、在账户列表中找到并点击“QQ邮箱”，如果之前没有注册过QQ邮箱，可以选择下方的“创建新账号”。
4、在注册界面输入自己的手机号，并获取验证码，输入验证码后，点击“下一步”，此时可能需要勾选一些协议或设置相关选项。
5、设置邮箱密码并确认，可以选择设置一个既安全又容易记住的密码。
6、完成注册后，手机号即作为邮箱账号，可以开始使用邮箱的各项功能。
不同邮箱服务商的注册流程可能有所不同，需要根据所选择的邮箱服务商提供的具体步骤进行操作，以上信息仅供参考，建议咨询具体邮箱客服获取更准确的注册方法。